亚洲无码成人网站日韩精品_火龍果的分類(lèi)_火龍果種類(lèi)

火龍果的品種分類(lèi)

較為常見(jiàn)的有紅心火龍果和白心火龍果，
1、口感不同：火龍果好吃不好吃和品種有很大的關(guān)系，一般紅心火龍果比白心火龍果好吃，口感更好，其糖分達15度以上，味清甜而不膩。
2、營(yíng)養不同：紅心火龍果的營(yíng)養價(jià)值也遠高于白心火龍果。紅心火龍的胡蘿卜素含量更高，有助于提高免疫力和保護眼睛晶體。
3、價(jià)格不同：紅心火龍果價(jià)格一般要比白心火龍果高，這主要是因為紅心火龍果的營(yíng)養價(jià)值比白肉火龍果高，且在口感、味道方面也稍好。

食用價(jià)值

1、減緩衰老：紅心火龍果中花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性、預防癡呆癥的作用。

2、排毒作用：紅心火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì )自動(dòng)與人體內的重金屬離子結合，通過(guò)排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。
3、美白減肥：紅心火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。同時(shí)，紅心火龍果富含具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、預防貧血：紅心火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預防貧血。
5、增強免疫：紅心火龍果的果實(shí)和莖的汁對腫瘤的生長(cháng)、病毒感染及免疫反應抑制等病癥表現出了積極作用，具有降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

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