花卉—緩解身心壓力
種植花卉，好處多多，鮮花不僅能凈化空氣，花的香味還能給人帶來(lái)幸福感，怡養性情，激發(fā)人們積極向上。美國記憶力研究者最新發(fā)現，不同的花帶給人的心理感受是不同的，花的效用也因此不同的。下面就來(lái)帶大家認識花香物語(yǔ)，有所選擇地種植不同種類(lèi)的花朵，花香滿(mǎn)屋，過(guò)別致生活。
最新研究發(fā)現，花朵帶來(lái)的良好情感體驗遠遠不止60秒。正是這種“好感覺(jué)”讓人類(lèi)對花朵始終鐘愛(ài)有加。在調查中，研究者走訪(fǎng)了150名婦女。他們給每位受訪(fǎng)者帶去不同的禮物，包括鮮花、水果和糖果，并觀(guān)察受訪(fǎng)者收到禮物后的反應。結果發(fā)現，女士們收到鮮花后最興奮。此外，得到鮮花的女性在回答問(wèn)題時(shí)，想法更積極更正面。研究者又通過(guò)另外的試驗發(fā)現，花卉還有助于拉近人與人之間的距離，使人展露笑容、喜歡交談，還能促進(jìn)認知功能、提高記憶力……
對此，研究者稱(chēng)，花卉通過(guò)顏色、氣味、形態(tài)等作用于人的各種感官，激發(fā)出人們積極的情感，進(jìn)而引起深層次的心理變化。當人們情緒低落時(shí)，找一大束色彩繽紛的非洲菊比吃巧克力還有用，它能讓你更加樂(lè )觀(guān)。因此，壓力巨大時(shí)，不妨把家里裝點(diǎn)成美麗的花園，哈佛醫學(xué)院的研究發(fā)現，家里擺放鮮花的人感到壓力和焦慮更少。甚至，花卉還能幫人迸發(fā)靈感，獲得新創(chuàng )意。對女性而言更是如此，常與鮮花為伴，可以讓她們想出更多、更新的解決辦法。
不同花卉引發(fā)的不同心理變化
●大朵鮮花——牡丹、芍藥、杜鵑等，激發(fā)人的創(chuàng )造力，活躍思維；減輕疲乏、振奮精神，提高工作效率。
●小朵鮮花——薰衣草、康乃馨等，平靜心情、放松神經(jīng)、減輕壓力，脾氣暴躁的人更適合種植。
●色彩艷麗的鮮花——大丁草、雛菊、非洲菊等，能提高記憶力、增強認知水平；容易激發(fā)羞怯的人說(shuō)話(huà)的欲望，使人變得善于交談；減少攻擊性和防御性，讓人相處更融洽。
●顏色淺淡的鮮花——白荷花、百合、桃花等，讓人心態(tài)平和，幫人以更細膩的視角看待世界，增強幸福感。
●葉多花少的綠色植物——巴西鐵樹(shù)、日本海棠等，緩解低落情緒，幫助人們重新樹(shù)立信心。
這些良好的情感體驗，讓人類(lèi)種植鮮花的歷史至少延續了5000年，在這漫長(cháng)的歲月中，鮮花滿(mǎn)足了人們的心理需求，贏(yíng)得了人類(lèi)的喜愛(ài)。與此同時(shí)，鮮花在人類(lèi)的垂青中，自身也得以進(jìn)化，綻放出更美的花朵。
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